足球之召唤千军

首页 >> 言情总裁 >> 足球之召唤千军(章节目录)
亲爱的书友,您现在访问的是转码页面,会导致更新不及时及无法正常下载,请访问真实地址:http://m.dmbook3.com/131358/

25.备战中超队(1/1)

上一章 目录 下一章

关灯 护眼 舒适     字体:

发声: 语速:

/r在丁怀翌打电话的同时,张升正与球队的教练和体能团队在分析丁怀翌的数据。1≒2◢3d∝i点最后大家统一的训练意见就是,先从基本功开始,从最基本的传接球开始,包括持球跑动,无球跑动也需要改进。

然后最重要的是身体素质的锻炼,包括实用力量训练和基本力量训练。

实用力量这一块包括各种的训练方式,比如在超常松软的场地上进行对抗比赛(例如沙场),或穿着负重茄克进行比赛(但不能超过体重的3—5%)。同时也会利用力量训练器材。在实用力量中,很重要的一点就是速度性力量的训练,这里并非指的是做跑步速度的训练,而是一系列很复杂的针对有球和无球情况下的各种速度训练。

而在基本力量训练方面则跟多是针对肌肉和耐力方面的训练,比如像小腿腓肠肌,四头肌,大腿后肌群,大腿内收肌等等等等至少十几种肌肉的针对训练,然后在肌肉耐力方面,会安排重复做同一个动作15秒以上等科学安排。然后是速度素质,耐力素质,灵敏素质,柔韧素质等各方面的训练。

其中上面的每个方面的训练也会分解成无数个细节,多的方面有多达10几个具体的训练细节,少的方面也至少有3-4个细节训练内容,也就是说丁怀翌需要在各方面都从头开始练起。

为了防止训练中受伤,俱乐部为丁怀翌专门组织了一只训练团队,除了训练方面的教练之外。还包括一名专门的理疗师,一名专门的营养师和一名专门的运动伤病医生。可以说俱乐部在丁怀翌身上下了大功夫。当然,根据系统的说法,之后还会有类似的球员送到俱乐部,现在先在丁怀翌身上做实验,也能为之后再来的球员做好准备。

在和重庆力帆的比赛后,张升也获得了一张中级教练成长符。对教练方面,张升现在主要是培养姜鹏这个好基友。之前比赛获得的初级教练成长符,张升都是用在了姜鹏的身上。而中级教练成长符,张升也是用在了姜鹏身上。这也是张升在为自己着想,能有更有能力的帮手帮助自己,也能省自己很多的事情。从带队的这一年多来,姜鹏确实有很多的成长,张升从德国带回来的各种资料,也成了姜鹏的宝典。按照张升的想法,等到教练组有更多的人手后,张升想着把姜鹏派到欧洲去,好好的深造一下,让姜鹏能彻底的成长起来。

不过做完这些后,张升最看重的还是6月27号的与中场球队河南建业的足协杯比赛。在这之前的几场乙级联赛中,张升会更多的拿对手来训练新的4141的阵型,用比赛来做阵型磨合。

在和河南建业的比赛之前,龙腾队的四个对手,分别是江苏河海大学(6月6日),深圳风鹏(6月11日),江西联盛(6月17日),重庆青年(6月23日)。应该说龙腾队的机会非常好,这四只球队里,除了深圳风鹏在前世中打到过南区的第二名,稍有实力之外,其他的三只球队要不就是俱乐部实力很弱,要不干脆就是大学生球队和省全运队这样的对手。

果然,在和江苏河海大学的比赛中,虽然只练了一个月不到的4141新阵型,并且上了5名替补,赵英雄和吴昊第一次首发出场,守门员刘方明由许迪代替,2个边后卫这次也做了休息,由两名一直没出场过的替补球员参加了比赛,在下半场的时候,还陆续换上了陈浩和李飞,替下了文凯了李云,全场结束前的10几分钟,高君也被替换了下来,不过高君的替换则是有点被动换人,长期的高强度比赛,对身体素质不是非常好的高君疲劳感很高,终于在这次比赛中,被对手一个粗鲁的犯规中,躲避动作过大,拉伤了大腿。但是由于对手过于弱势的原因,龙腾队还是获得3:0的大比分胜利。

比赛后,张升提心吊胆的咨询过队医后,总算放下心来,高君的拉伤并不严重,一个星期就能完全恢复了。

在主场打完河海大学后,张升带着球队再次来到深圳,这次的对手是深圳风鹏。

深圳风鹏在乙级联赛中也算是大投入的俱乐部,据说俱乐部的投资人是深圳本地的地产商,身价数十亿,但是作为投资人,从来没有在媒体前露过面。球队以南山少年足球俱乐部为班底,吸收了之前深足的几名球员,又招募几名内援,实际投入接近1000w。

深圳风鹏的主教练也是鄂省足坛名宿--张军,在组建球队的时候,张军就喊出“不冲甲就辞职”的承诺。在前世,张军在和老乡--鄂省华凯尔主教练李军的比赛中被淘汰后,也确实辞职了。不过现在联赛才开始到第九轮,风鹏的成绩也是非常的不错。对远来挑战的小老乡张升,张军也是期望着能拿下这场比赛。虽然之前龙腾队的实力被大家认为是中甲级别的队伍,但是龙腾队的主力前锋之一邓超群的受伤,主力后腰高君不能上场还是让张军看到了希望。

喜欢足球之召唤千军请大家收藏:(m.dmbook3.com),popo文网更新速度最快。

状态提示:25.备战中超队
本章阅读结束,请阅读下一章
上一章 目录 下一章
返回顶部
站内强推 扒灰 性的叙事诗 我家的母子乱伦历程 娇妻 淫穴美女 【娇妻在爱欲中沉沦】 我的老婆和女儿是兄弟的女人 父女情第三部繁花落 当前男友成了我的黑粉 父女情深
经典收藏 当前男友成了我的黑粉 改造琏二爷[红楼] 超英宠物店 [综]自从我接手了本丸这群祖宗 吃安利吗亲[综英美] 理性讨论,谁哥最傻[综英美] 我只想好好建座城 平凡而不简单 别谈恋爱,戒了 如音随行
最近更新 海下的蔷薇 无口少女幻梦同学是背德变态 儒林外史 女老板一边打电话一边被推 碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR 战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷 哥布林杀手 Unlighted world(人类畜牧) 绿帽的幸福 香山淫圣传 王老汉扒灰
足球之召唤千军 莫为难 - 足球之召唤千军 全文阅读 - 足球之召唤千军 txt下载 - 足球之召唤千军 最新章节" - 好看的言情总裁小说