28-11-16
【第55回：裘嵩，汗湿俏佳人】
领导的世界，也有汗水。
汗水，已经将自己身上的运动背心全部打湿，从额头上滚滚而落的黄豆大小
的汗珠，从自己的眼帘上挂落下来，让眼前景物都变得光影斑驳。
呼吸，大口的呼吸，但是依旧觉得从口腔和鼻翼呼进呼吸道的氧气，还没有
能够进入血液就立刻被某种能量抵消殆尽。明知道应该调整频率，但是呼吸依旧
越来越急促。
酸楚，浑身的肌肉都在发烫，乳酸大量堆积，像无数小爬虫一样蔓延在自己
的肌肉神经深处，侵蚀着自己的意志力，似乎只要一放松，就再也无法凝聚力量。
挂钩定量到45kg的卧推器械第8组动作，裘嵩感觉自己真的已经快到了极限。
「坚持，再做五个！最后五个！」
身边传来坚决、冷静、鼓励，却依旧带着迷人的妙龄女孩声线特征的声音。
裘嵩已经没有能力转过头，只是用眼角的余光扫射了一下身边的安娜。那个
因为马拉松上的巧遇，构建了一定意义上友谊的女孩，终于答应做她私人拳击教
练的前拳击运动员，现x-girl的创始人。一身玫红色的紧身健身服，玫红色的运
动背心，玫红色的运动短裤，玫红色的发带……她刚才也已经在拳击台上对着沙
包进行了一轮组合拳的训练，然后就是在30公里的动感单车，接着又是一组女子
器械，那点运动量似乎并没有打乱她的气色，依旧能保持着一种难以名状的平静。
但是，生理的本能，却也让她汗如雨下。和男性的粗矿狂野不同，女孩子的
香汗，浸透了她的身体，肌肤上冒出来的滴滴晶莹的水珠，都仿佛有一种迷人的
兰麝香味，体液滚滚而过，在她曼妙的身体上融化，凸显着她所有的魅力。只有
她的表情，依旧坚毅、平静。她就像一团激情四射的火焰，却在自己的身边冷静
的燃烧，似乎……她的嘴角还带着不明所以的微笑。
这个女孩真的挺特别的，不像其他女孩那么柔弱中总带着一些矫情，有一种
特别难以征服，所以特别能引起男人征服yù_wàng的气质。而汗水滋润之后，更是有
一种让人神魂颠倒的魅力。
她难道是在笑自己到了极限么？也许是身为男人的尊严，裘嵩感觉到从小腹
下已经开始从酸楚变成疼痛的肌肉深处传递来最后的能量，一路顺着背脊冲击向
自己的肩膀，再在肩膀上传递为机械而麻木的振动力，向上，向上，再向上……
「一……起……」。安娜仿佛也被他的再次凝聚后的爆发激励起了热情，喊
号的声音也开始激动起来……充满了力量和真诚的鼓励。
「二……起……」。
「三……」。
「三……起啊，起，起……坚持住，调整呼吸，起！！！」安娜的呼喝声，
明明越来越清脆真诚，好像还握起了小拳头为自己鼓劲，但是那声音却也终于越
来越遥远……
「啊……」从胸腔传递来的钻心的疼痛。裘嵩终究感觉自己到了极限，力量
在达到顶峰后终于开始涣散，一旦开始涣散就再也无法聚拢，已经无法再向自己
的臂膀发出任何操作指令。
「叮咚……」一声闷响，卧推杠铃还是砸上了支架！安娜还怕砸着自己，托
了一把。
……
等他渐渐缓过神来，汗珠更是如同淋浴一般滚滚滴落，呼吸从一片紊乱渐渐
变成急促却开始恢复的调整，他开始礼貌的挤出笑容冲身边的女孩点头致意的时
候，安娜已经递过来一瓶矿泉水。十指葱葱如玉，秀腕纤纤无骨，指甲很秀丽却
修剪得很干净……裘嵩花了好大的力气，才让自己的眼神可以自然的移开。
「裘处，您慢点喝，慢点，一小口一小口，否则会伤着心脏的。」安娜带着
鼓励的微笑：「裘处，您真了不起。真的，7公里有氧，8组背推，居然还能做
8组卧推……说真的，要不是亲眼看到，我简直不能相信您是……」
裘嵩在喘息中慢慢的调整着自己的声带，勉强才能找到发音的部位，有点嘶
哑的笑着：「是什么？哈哈……不像个中年机关干部？」
安娜笑着，居然忍不住俏皮的吐了吐舌头，点了点头。
这个女孩，虽然已经在商场上修炼了两年，但是还没有那种极端的圆滑，没
有意识到领导这么自谦时，应该赶紧补一句「您这么年轻，可不是中年人」么？
「哈哈……你们年轻女孩不要那么刻板印象么，机关干部就个个都是大腹便
便、只会抽烟喝酒坐在办公室的糟老头子么？还敢小看我？我可真的是常年在保
持锻炼的啊。」
「不敢了，不敢了，不过裘处，您的锻炼方法还需要一些纠正……您太注重
机械动作了，单组强度又太高，频次却不够，这样很可能会伤着韧带和拉伤肌肉。
还有啊，有氧无氧一定要结合，不同肌肉群的锻炼也要结合起来……您毕竟
是锻炼身体，不是练健美肌肉不是？「
「哈哈，明白，我会注意的……不管怎么说，咱们可说好的，我要是能坚持
做完这八组动作，你就免费送我一个整套的私人拳击课程！」
安
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