回到宿舍,大家洗漱一下,闲聊了几句,感叹了几下卫征怎么这么能吃,问候了几下身体什么的就准备休息了!
卫征也在想自己怎么这样能吃,而且现在也就是八分饱的感觉!
不过八分饱倒是最好的吃饭境界了,不必太饱,太饱伤食,每顿都留点饥饿感,也最能激发人的生存斗争,这样才是最合理的饮食境界!
卫征想起以前听说过的一些炼体者的事情,知道他们每天的消耗都很大,每天也都是饭量很大。
因为锻炼之后,体能消耗很大,所以需要的补充的能量和营养需求也就很大了!
说到炼体,如果弄到最顶级的炼体术,相信他也会达到这个大陆的炼体的金字塔顶端!可以,到哪里也弄最顶级的炼体术呢?
卫征不断回忆以前知道的炼体术。在不断的回忆中,卫征进入梦乡,梦中不断回想各种炼体术,渐渐进入空明的境界。
在精神之海中,一到玄幻闪烁的大门缓缓打开,门上有两个模糊的大字,有迷雾遮住了,看不清。
卫征的精神不知不觉进入了那道大门之中,大门之后,一片迷蒙。不过进入大门后精神状态明显好了很多,好像自己的神魂在慢慢得到一种洗礼一样。
卫征也不知道身在何处,而在梦境中,只知道在迷蒙中不断回想分析各种方法,不知不觉找出共同点与优劣差异。
民间的方法不一定成体系,都有一定的片面性,但是某个方面的训练的效果有一定特效。民间也有一些也是很精深的武术,可是派系争端严重,很多秘而不传,各家秘书也因此没有流传出来,不少经过历史变迁,渐渐退出人们视野,不知所踪。
而后人往往只能得到前人的一鳞半爪,很多修炼着终终不得其门而入,遗憾终生。八段锦是其中的一个精粹,不过修炼者众多,流派者众多,演变出不少晨练的套路,很多也失去了修炼的真意,往往能健身,却不能做到强体。
炎黄**中士兵的炼体的方法最简单直接,整合各派所长与炼体的关键点,注重的是激发潜能与训练效果,是速成的好办法,不过后续的体质发展情况不明,鲜见有武术名家出现。
这些方法可以强体,未必能健身,因为没有统一的心法可言。军队的特性注定了这是一个注重实效的武术修炼法。
其中一些成功的修炼者其本身也是出身武术世家或武术名家的弟子,这样才有心法传承,可以既练武,又练功,这样才能健体强身。
拳击运动的训练过度开发,把人的潜能耗尽,使得拳击着普遍短命。
而大陆南部极限武术的名家陆小龙杂合各家之长,疯狂训练,身上连每一块脂肪都训练消耗掉了。
最后在消耗掉最后的脂肪后英年早逝,当时正当其人生巅峰,却突然身亡,没有查出任何线索。
解剖之后发现他身体全部都是肌肉,没有脂肪,让人惊叹,也让人遗憾,而最终没有给出任何结论,只说是意外身亡,成了武术界最著名的疑案。
佛家、道家和太极一系的方法各成体系,知道方法有所差异,但都能有效的强身健体,对人的健康非常有益,并且能够可持续的发展,一直到老年都保持强悍的体力和身体素质。
一个人的心态很重要,平和的心态均匀的呼吸,有序的运行节奏,均衡的器官运行,五行调和,相克相生,使得脏腑能够得到更好的温养与强化。
并互相调和成一个步调统一的整体,从而做到真正的强身健体,而不是不断透支自己的脏腑来获得外在的力量。
……
朦胧中找到一种新的适合自己的炼体方法,以太极为核心,融合各家所长,更快速,更有效,更能有益自己的身体健康,也更能持续发展,让自己越来越强!
也不知道过了多久,一套新的炼体法成型了,脑海中还浮现一个玄幻的名称“太一”。
卫征能够感觉到这一套炼体术已经比较完善,在这一片大陆上应该是最顶尖的功法。
而且,应该还可以继续发展,不断优化,并且可以随着自己身体素质的提高不断改变,不断增加后续的功法,不断衍化,继续完善。
在一片迷蒙的梦境中,卫征不断练习这套功法,时间不断流逝,仿佛过十几个时辰,演练应该是花了大量时间的,可又仿佛一瞬而过。
一转眼精神渐渐清晰,但眼前迷蒙景像却一闪而逝。
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