第二天早上，杨过和小龙女还有孙婆婆一同吃早饭，席间杨过尝试着和小龙女说话，但小龙女依然不愿意理他，杨过为了和小龙女拉近关系说了几个笑话，孙婆婆听完顿时就被逗乐了，而小龙女却还是一副冷冰冰的样子，但杨过发现她的嘴角稍微动了一下，很明显也是有了笑意，杨过见此心中暗喜。
吃完饭后小龙女就当先回房了，而杨过则拉着孙婆婆教他武功，孙婆婆见杨过如此好学也乐于传授。
其实孙婆婆对古墓派的入门功夫了如指掌，只不过是因为天赋所限，而且忙于照顾前任掌门和小龙女所以无心练功而已。
孙婆婆先开始教杨过古墓派的入门内功心法，杨过当即开始打坐练功，遇到不明白的地方就向孙婆婆请教，孙婆婆也很耐心的一一解答，等到吃晚饭时杨过已经略有心得了。
三人在饭桌上吃饭时，杨过看了眼小龙女，准备向小龙女开口借用寒玉床。
杨过故意向小龙女问道：“龙姐姐，昨天我去你房间送糕点时，发现你那张床透着一股寒气，这是怎么回事？”
小龙女看了杨过一眼，冷淡的说道：“那张床名为寒玉床，是祖师婆婆花了七年心血，到极北苦寒之地，在数百丈坚冰之下挖出来的寒玉。”
看到小龙女愿意答话杨过心中一喜，又问道：“既然是祖师婆婆花了七年才带回来的，想来那寒玉床一定有什么特别的用处吧。”
小龙女点了点头：“你猜的不错，睡在寒玉床上练内功，一年抵得上平常修练的十年。”
杨过一脸佩服的说道：“这真是太厉害了，如此说来只要在上面练个两三年岂不是就能成为高手？”
小龙女对此不置可否。
杨过显得很渴望的说道：“龙姐姐，能不能让我在寒玉床上练功啊？”
小龙女闻言稍微犹豫了一下，看了看杨过一脸渴望的表情，最后轻轻点了点头。
见小龙女答应了，杨过兴高采烈的说道：“谢谢龙姐姐。”
小龙女说道：“先别谢我，寒玉床不是那么好睡的，刚开始可要吃不少苦头。”
杨过拍了拍胸口，说道：“龙姐姐放心，我不怕吃苦。”
之后三人吃完晚饭，小龙女走回了房间，杨过走到孙婆婆身旁，想帮她收拾碗筷。
孙婆婆马上拦住了杨过，说道：“不用了，这些事交给婆婆就好，你早点回房练功吧。”
杨过笑了笑：“没事的，不差这一会儿，能帮到婆婆，过儿心里就高兴了。”
孙婆婆很感动的摸着杨过的头：“好孩子，真是婆婆的好孩子。”
收拾完碗筷后，孙婆婆说道：“过儿，你龙姐姐看来已经接受你了，否则是绝不会让你在她房里练功的，不过那寒玉床的寒气当真非同小可，你可一定要挺住啊，不要让你龙姐姐失望。”
杨过点头道：“过儿明白。”
到了晚上杨过来到了小龙女的房间，果然这里非常的简洁，房中空空洞洞的，只有一张寒玉床最显眼，床上铺了张草席，一幅白布当作薄被。
只见石室中悬着一条绳索，而小龙女正躺在绳索之上，听到脚步声便睁开眼睛看向杨过。
小龙女淡淡的说道：“既然来了就快躺在寒玉床上吧。”
杨过应了一声便躺上了寒玉床，刚躺下就感到一股寒气直透体内，于是马上运功抵挡寒气，同时心中暗道：“好一个寒玉床，比我想象的更寒冷。”
刚开始杨过根本睡不着，只顾着全力运功抵挡寒气，之后身体渐渐的习惯了保持运功的状态，杨过总算才能入睡了。
一觉醒来后，杨过感到内力提高了不少，全身说不出的舒泰，这寒玉床果然是件绝无仅有的宝物，仅仅一晚就有这么大的功效。
抬头看向悬挂的绳索，小龙女已经不在上面了，看来已经睡醒去大厅吃早饭了。
杨过洗漱过后也来到了大厅，看到了刚吃完早饭迎面走来的小龙女。
杨过打了个招呼，说道：“龙姐姐起的好早啊。”
小龙女道：“是你起的太晚了，在寒玉床躺了一晚，感觉如何？”
杨过略带兴奋的说道：“这寒玉床太神奇了，我觉得内力提高了不少。”
小龙女淡淡的点了点头，然后就向着自己的房间走去。
杨过坐到了饭桌前，看着对面的孙婆婆说道：“婆婆早上好！”
孙婆婆问道：“昨晚怎么样？能适应寒玉床的寒气吗？”
杨过说道：“刚开始很难受，但是渐渐也就适应了。”
孙婆婆欣慰的说道：“那就好，只要你适应了，以后会有莫大的好处。”
杨过点头道：“过儿明白。”
吃完早饭后，杨过帮着孙婆婆一起收拾碗筷。
收拾完后，杨过说道：“婆婆，今天能不能教我一些新的功夫啊？”
孙婆婆笑了笑：“看来你还是个武痴啊，好吧，随婆婆来。”
孙婆婆带着杨过走到一扇石门前，推开门走进了一间石室，室中点着灯火。这间石室很狭小，两个人站着，转身也不容易，室顶又很矮，好像只要一跳就可以碰到了。
孙婆婆让他在此稍等片刻，然后就走出了石室，杨过心知孙婆婆应该是去抓麻雀给他练轻功和天罗地网势。
果然过了一会儿孙婆婆拿着一只布袋回到了石室，将布袋一打开里面飞出了三只麻雀。
孙婆婆先教了杨过一些古墓派轻功的法门，然后就让他去抓那些麻雀
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